Vzťahy

Čo hovoria vaše príspevky v sociálnych médiách o vašom vzťahu

Čo hovoria vaše príspevky v sociálnych médiách o vašom vzťahu

Je ťažké si spomenúť na čas pred sociálnymi médiami, keď našim jediným spôsobom spojenia s priateľmi a rodinou bolo volanie alebo písanie listov. A nemali sme takmer žiadny prístup k našim obľúbeným celebritám, ktorým sa teraz vďaka ich ľahko dostupným kanálom na Instagrame cítime, akoby sme ich poznali. Kým sociálne siete prispeli k posilneniu vzťahov (t. J. Umožňujú nám zostať v kontakte s priateľmi a rodinou po celom svete, rozvíjať našu kariéru a dokonca nám pomáhať pri hľadaní lásky), odborníci tvrdia, že to má väčšinou negatívny vplyv na romantické vzťahy.

„Ženy a ženy sú neustále vystavené predstavám o tom, ako vyzerá„ ideálny “vzťah, a to môže spôsobiť veľké zaťaženie vzťahov, ktoré nespĺňajú smiešne normy stanovené pármi celebrít,“ hovorí Jonathan Bennett, odborník na vzťahy. , tréner života a certifikovaný poradca v Columbuse v štáte Ohio. To mnohým dáva veľa zelenej mentality, kde sa nielen pýtajú, či pre nich nie je niekto lepší, ale vlastne aj lepšie možnosti. Veľa z toho, ako vyjadrujeme (alebo nevyjadrujeme) naše vzťahy na sociálnych médiách, hovorí veľa o ich postavení. Tu odborníci informujú o tom, čo môžu vaše príspevky v sociálnych médiách povedať o vašom vzťahu.

Odvádzaš svoj vzťah

Či už je to z frustrácie alebo humoru, keď vezmete vaše vzťahy za sťažnosti na sociálne médiá vo forme miesta, kde budú vidieť celý svet, s najväčšou pravdepodobnosťou sa k vám budú opäť vracať, hovoria odborníci, najmä ak to robíte do tej miery, váš partner sa cíti vystavený. „Toto je porušením súkromia vášho partnera a vzťahu a iba to ukazuje, že sa zúfalo potrebujete cítiť dôležití a byť si toho všimnutí,“ hovorí Jane Greer, Ph.D., odborníčka na vzťahy v New Yorku a autorka A čo ja ?: Zabráni sebectvu zničiť tvoj vzťah, • Je dôležitejšie pozerať sa na váš vzťah na vlastné oči, než vykresliť svetu, aby ho videli a posudzovali. Namiesto toho navrhuje ponechať si nejaké informácie, ktoré by ste považovali za súkromné, len za súkromné.

O svojich vzťahoch zriedka posielate čokoľvek

Ak nie ste niekto, kto často používa sociálne médiá, nie je žiadnym prekvapením, že sa niekoľko vašich príspevkov nezameriava na vašich významných ostatných. Ale ak ste niekto, kto uverejňuje príspevky v pravidelných intervaloch a iba hŕstka (ak je), je venovaná vášmu významnému druhému, podľa odborníkov to môže znamenať jednu z dvoch vecí. Bennett hovorí, že váš nedostatok zamerania na váš vzťah by mohol znamenať, že sa zaň hanbíte, alebo váš partner, a jednoducho si to nevážte rovnako ako iné aspekty vášho života. Alebo by to mohlo znamenať, že súkromie a intimita sú pre vás dôležité a necítite potrebu zdieľať svoj osobný vzťah s priateľmi a cudzími ľuďmi.

„Všetci fotíme náš život a chceme sa podeliť o radosti a potešenie s ľuďmi, na ktorých nám záleží, takže medzi nimi nájdeme pohodlnú rovnováhu,“ vysvetľuje Greer.

Píšete o svojom vzťahu nonstop

Ak si myslíte, že sa len prihlásite na sociálne médiá, niečo povedzte alebo pošlete fotografiu o svojom vzťahu, znamená to, že musíte niečo dokázať svetu, hovorí Rori Sassoon, popredný tvorca hier a výkonný riaditeľ spoločnosti Platinum Poire. Môže to byť známkou neistoty ako jednotlivec alebo vo vašom vzťahu. „Komplementárnosť a zahrnutie vášho partnera do všetkého, čo robíte, je, ako vyzerá neistý alebo spoluzávislý vzťah,“ hovorí. • Ak je to váš partner, ktorý neustále komentuje a zahŕňa vás ku všetkému, čo uverejňuje, snaží sa vás buď vyhlásiť za svoj majetok, alebo vykazuje známky spoluzávislosti.

Príspevok o svojich vzťahoch tu a tam

Ak sú vaše vzťahy v rovnováhe s inými témami, o ktorých uverejňujete, či už ide o prácu, vašu vášeň pre zvieratá alebo váš cvičebný režim, pravdepodobne ste v zdravom vzťahu a uverejňujete svoje dôležité iné príspevky, pretože vás robí šťastným. „Toto správanie prispieva k nahliadnutiu do vášho vzťahu bez toho, aby sa vám zobrazil celý život,“ hovorí Sassoon. • Toto hovorí, že máte zdravý vzťah, ktorý nemusia potvrdzovať ostatní ľudia

Vášmu partnerovi často posielate milostné listy

Ak často cítite potrebu písať milostné listy typu svojho partnera pre celý svet, aby ste videli nielen svoje narodeniny alebo deň svätého Valentína, je to pravdepodobne neúprimné. • Vďaka láske k vášmu partnerovi je krásna vec, ale rovnako ako všetky veci je dobré umiernenosť, “poznamenáva Sassoon. Namiesto toho navrhuje zachovať milostné listy tak, ako boli za starých čias, a stále by to malo byť dnes: intímne a medzi vami dvoma. • Dajte svojim stúpencom prestávku a zmiešajte ich so svojimi ostatnými záujmami

Fotografie posielate iba vtedy, ak sú dokonalé

Ako uverejňujeme fotografie na sociálnych médiách, sa veľa hovorí o tom, kto sme, o našej úrovni šťastia a bezpečnosti vo vzťahoch, v ktorých sa nachádzame. Napríklad, ak ste niekto, kto odmietne zverejniť fotografiu, pokiaľ obaja ľudia nevyzerajú čo najlepšie a možno sa dokonca ocitnete v neustále sa zlepšujúcich funkciách pomocou jednej zo stoviek dostupných aplikácií na vylepšenie fotografií, pravdepodobne nebudete spokojní so sebou alebo so svojím vzťahom (alebo oboma). „Môže to znamenať, že sa snažíte presvedčiť seba alebo svet, že vzťah je perfektný, keď je menej ako ideálny a vyhýbate sa problémovým oblastiam, ktoré je potrebné vyriešiť,“ hovorí Bennett.

Väčšina fotografií, ktoré uverejníte, sú selfies

Aj keď nie je nič zlé na starom dobrom selfie (najmä keď je osvetlenie príliš dobré na odovzdanie), ak každá fotografia v informačnom kanáli obsahuje vás a iba vás, ukazuje, že pozornosť je vaša misia číslo jedna. • Ak uverejňujete iba autoportréty, orezávate svoje SO z fotografií a veľmi málo o ňom spomínate, je jasné, že váš vzťah s ním nie je hlavnou prioritou, “hovorí Bennett. • Hľadáte viac pozornosti a sebapropagovania, ako dúfate, že chcete zobraziť svoj vzťah. • Ak jeden partner dostáva neustále pozornosť (či už hľadanú alebo nechcenú) od cudzích osôb, môže to vo vzťahu spôsobiť problémy.