Móda a krása

Čo robiť, ak vypuknete pred svadbou

Čo robiť, ak vypuknete pred svadbou

Scenár: Ste plnokrvný dospelý, ktorý sa chystá oženiť, ale stále ste ako dospievajúci. Ako je to možné, pýtate sa? Odhaľujeme niekoľko vinníkov (a ich riešenia), o ktorých ste možno ešte neuvažovali. Takže namiesto toho, aby ste sa vo svadobný deň zakrývali množstvom korektora, môžete predviesť svoju prirodzenú svadobnú žiaru. Tu je to, čo môže spôsobiť, že sa vypuknete pred svadbou a čo môžete urobiť, aby ste to opravili.

Nezostať lojálni k produktom

Ak neustále skúšate najnovšie lektvary, ktoré menia život, nemáte dostatok času na to, aby niektorý z nich pracoval. (Napríklad, sledovanie výsledkov retinoidu trvá tri mesiace.)

Oprava: „Zostaňte prostí - čím menej, tým lepšie,“ hovorí dermatológka Diane Bersonová. Umyte ich čistiacim prostriedkom schváleným na koži, potom retinolom a ľahkým zvlhčovačom. Ak máte stále vady, aspoň viete, že nesúvisia s výrobkom.

Hormonálna nerovnováha

Môže to byť spôsobené stresom, výkyvmi hmotnosti a zmenou antikoncepcie. Nevýhodou? Je ľahké zistiť, či sú vady hormonálne vyvolané: objavujú sa na spodných lícach, čeľustiach, brade a krku, hovorí Berson.

Oprava: Ak je problémom stres (napokon plánujete svadbu), nezabudnite si oddýchnuť a dostať osem hodín spánku za noc. Dvadsať minút denného cvičenia môže tiež stabilizovať hormóny. Ak začínate s antikoncepciou, urobte tak najmenej tri mesiace pred dátumom svadby. Hormóny sa dokonca objavia, keď narazíte na trojmesačnú značku a tabletka zníži úlomky, hovorí Berson. Ďalší trik? Zrážka na vitamíne B (hnedá ryža je vynikajúcim zdrojom) - bojuje proti stresu a reguluje hormóny.

Pre sušenie pokožky

Ak ste dobre vyznaní v boji proti akné retinoidov, kyseliny salicylovej a benzoylperoxidu, ste na správnej ceste. Ich použitie, kým sa vaša pokožka neodlupuje, si však oddáva príliš veľa dobrej veci. „Presušenie ohrozuje bariéru vašej pokožky a pri strate bariéry proti akné vzplane,“ hovorí Berson. (Pro tip: Použitie benzoylperoxidu na retinoid znižuje jeho účinnosť.)

Oprava: Pokračujte v ich používaní (nezneužívajte ich). Vypočujte si svoju pokožku. Ak je príliš suchá na to, aby vydržala retinoid každú noc, znížte ju niekoľkokrát týždenne. Tiež by ste mali používať iba množstvo hrachu pre celú tvár. Čokoľvek viac môže spôsobiť, že vaša pleť bude červená, svrbivá, suchá a citlivá.

Rafinované sacharidy

Nie sú to len zlé pre vašu postavu, ale tiež spôsobujú zmätok na vašej pokožke. Cukor a čokoľvek spracované zvyšujú hladinu inzulínu, čo vedie k zvýšenej produkcii oleja, čo vedie k upchatiu pórov, čo vedie k jo, uhádli ste to.

Oprava: Držte sa protizápalovej, nízko glykemickej stravy vo forme celých zŕn, ovocia, zeleniny, ekologickej hydiny a rýb. V tejto poznámke je vaša pokožka ukazovateľom toho, čo sa deje vo vašom tele, takže venujte pozornosť. „Ak si všimnete synchronizáciu medzi jedlom, ktoré jete, a vzplanutím akné, znížte ich vo vašej strave,“ hovorí Berson.

Neumývajte vankúše a štetce na make-up

Oleje a baktérie sa hromadia a stávajú sa živnou pôdou pre akné; Ditto, keď používate rovnaký uterák na sušenie vlasov a tváre po sprchovaní.

Oprava: Na vlasy a telo používajte oddelené uteráky a najmenej raz týždenne perte make-up a vankúš. Bonusové body, ak spíte na saténe; klzká tkanina zabráni týmto neatraktívnym spánkovým líniám. Keď už hovoríme o očiste, umývanie rúk pred umývaním tváre je nevyhnutnosťou - len premýšľajte o všetkých tých baktériách, ktoré sa vaše ruky akumulujú do konca dňa.