Vzťahy

5 drobností, ktoré rozjasnia deň vášho manžela

5 drobností, ktoré rozjasnia deň vášho manžela

Každý chce, aby sa dni ich partnerov stali trochu jasnejšími a šťastnejšími, ale keď sa život a všetko ostatné dostane do cesty, tento jednoduchý cieľ vzťahov sa môže ocitnúť na okraji cesty. Ale vážne to nedovoľte.

„Chcete rozjasniť dni svojho manžela, pretože ich máte radi, a ukázať svoju lásku nielenže sa cítite dobre, ale tiež sa cítite dobre,“ vysvetľuje Jane Greer, Ph.D., odborníčka na vzťahy a autorka A čo ja? Zabráňte sebectvu zničiť váš vzťah, Ale ako presne to robíš? Tu je päť nápadov schválených odborníkmi, ktoré vám pomôžu začať.

1. Zložte Chore z taniera

Takže váš manžel nemá rád jedlo. je čas sa s tým vyrovnať. „Či už ide o vykladanie umývačky riadu, chôdzu so psom, výrobu postele, chodenie na poštu alebo zaplatenie faktúry, jednoduchým vybratím malej fušky z taniera sa dá ukázať, že vám záleží,“ hovorí odborník na vzťahy April Masini.

2. Dajte svojmu partnerovi poklonu

Je až príliš ľahké poukázať na to, čo váš manžel robí zle, ale upozornenie na to, čo robí, stojí za to vynaložiť mimoriadne úsilie. „Buďte pozitívny a uznajte veci, ktoré sa vám páčia, ako napríklad ich vzhľad alebo niečo, čo urobili alebo povedali, že sa vám to páčilo,“ hovorí Greer. "Budú sa cítiť atraktívne a sebavedomé a zvýši to ich sebaúcta."

3. Napíšte malú poznámku, ktorá vyjadruje lásku alebo chtíč

Už dávno sú dni, keď sme v skrinkách nášho partnera zanechali milostné poznámky. Ale Masini hovorí, že by sme si mali trochu z toho vrátiť, aby sme rozjasnili dni našich manželov. „Včernú noc zanechali vo svojej kufríku poznámku pri kávovare alebo v kúpeľni pri zubnej kefke,“ hovorí. „Poznámku zakaždým krátku, sladkú a odlišnú. Vyjadrite jedinečnú myšlienku a upokojte ju. Tieto malé gestá urobia veľa pre vášho manžela / manželku a váš vzťah.“

4. Spýtajte sa: „Aký bol váš deň?“

V zhonu vášho večera sa táto malá otázka môže stratiť. Greer však tvrdí, že toto sú štyri veľmi dôležité malé slová, ktoré sa majú každý deň povedať. Táto jednoduchá otázka hovorí: „prejavte záujem o svoje činnosti a zdôraznite, že sú pre vás dôležité. A keď začnú vysvetľovať, aktívne počúvať. Budú sa cítiť opatrní, dôležití a podporovaní. rozumieš im. ““

5. Dajte teraz a potom

Nemusíte vždy vyhrávať. Namiesto toho povedzte: „Dobre, poďme k Deň matiek na Deň vďakyvzdania.“ Alebo, pozrime sa na film, ktorý chcete tento víkend, “hovorí Masini. „Ak sa zameriavate na svoje každodenné interakcie, stavím sa, že nájdete pol tucta interakcií, v ktorých sa nevzdávate a nestláčate, aby ste sa dostali na cestu. Vstúpte na jedného a urobte to s láskou. viac cenené. “