Vzťahy

Jedna vec, ktorú potrebuje váš vzťah, skôr ako uviažete uzol

Jedna vec, ktorú potrebuje váš vzťah, skôr ako uviažete uzol

Skôr ako uviazate uzol, požiadajte štyroch ľudí o to, čo potrebujete, a pravdepodobne dostanete štyri rôzne odpovede. Tu si myslia, že štyria odborníci sú najdôležitejšie, čo musíte mať, než sa oženíte - a my si myslíme, že sú všetko rovnako dôležité.

Schopnosť bojovať spravodlivo

„Zastavte sa a zamyslite sa nad posledným nesúhlasom alebo posledným argumentom, ktorý ste mali so svojím partnerom,“ hovorí Terri Orbuch, Ph.D., odborník na vzťahy a autor knihy 5 jednoduchých krokov, ako si vziať manželstvo z dobrého na skvelé, Bojovali ste špinavo alebo sa rozplakali? „Konflikt je prirodzenou súčasťou všetkých vzťahov, ale kľúčom k zdravému konfliktu je to, ako sa k sebe navzájom zaobchádzajú, keď ste v rozpore.“

Ako teraz bojujete, je pomerne presný prediktor toho, ako alebo ak v budúcnosti vyriešite konflikt. „Ak vy a váš partner zvládnete konflikt deštruktívnym spôsobom, napríklad kričaním, prerušením, kričaním alebo volaním na iné mená, štúdie ukazujú, že sa s časom rozvádzate viac ako dvakrát,“ hovorí Orbuch. „Dobrý vzťah je taký, kde konflikt riešite konštruktívne: bojujete čestne, viete, kedy sa zapojiť do argumentu a kedy ho nechať bez hnevu, nemenujte volanie, potvrdzujte svoje pocity a upokojte sa, keď hovoríte. "

Veľa a veľa dôvery

„Predtým, ako sa oženíte, musí mať váš vzťah dôveru,“ hovorí Jane Greer, Ph.D., odborníčka na vzťah a autorka A čo ja? Zabráňte sebectvu zničiť váš vzťah, To znamená, že keď chodí s mužmi, nechystáte sa dievčat o to, čo by mohol robiť - už viete. „Mali by ste sa cítiť bezpečne a bezpečne, že osoba, s ktorou sa chystáte stráviť svoj život, má chrbát a bude rešpektovať záväzok,“ hovorí Greer. „Dôvera je nevyhnutná - bez nej je to ako kráčať po vysokom drôte bez bezpečnostnej siete.“

Láska k vášmu partnerovi v jeho najhoršom prípade

Videli ste svojho partnera v tom najlepšom, ale musíte ho milovať najhorší, „Najdôležitejšou vecou pred vydaním je stráviť dostatok času a komunikovať dostatočne hlboko so svojím partnerom, aby ste videli svoje obavy, neistoty, výzvy, závislosť, náladu, problémy duševného zdravia, ľútosti, hanby a všetky vlastnosti, ktoré tvoria na ich tieňovej strane, “hovorí Alisa Ruby Bash, licenčná manželská terapeutka so sídlom v Malibu. "Ako plynie čas - s plačúcimi novorodencami, bezesnými nocami, chrípkou, finančnými problémami, pracovným stresom a nevyhnutne sa ľudia nechajú navzájom padnúť - ten tieň bude chovať svoju škaredú hlavu." Je nevyhnutné vedieť, že keď stojíte pri sebe, nemôžete stáť pri sebe. „Poznať chyby druhých a byť schopná ich prijať,“ hovorí. „To je potrebné vedieť skôr, ako pôjdete po uličke.“

Otvorená komunikácia

Nemusíte hovoriť nonstop, ale musíte to nechať všetko, keď budete v rozpakoch. „Musí existovať plynulá komunikácia,“ vysvetľuje Lynn Gilliard, expertka na vzťahy a autorka Nech ťa prenasleduje, „Takže manželstvá sú kyslé jednoducho preto, že pár nevie, ako rozprávať veci a riešiť argumenty bez toho, aby sa to stupňovalo. Mali by ste byť spolu dosť dlho predtým, než sa zosobášia, aby ste mali aspoň jeden zásadný nesúhlas a dokázali, že vy dvaja ste schopní úspešne to vypracovať. ““