Vzťahy

Výskum ukazuje, že manželstvo je s vekom jednoduchšie

Výskum ukazuje, že manželstvo je s vekom jednoduchšie

Všetci sme premýšľali o tajomstve uzavretia manželstva. Aj keď rozvodovosť od 80. rokov klesá, stále existuje asi 39-percentná šanca, že sa váš šťastne až do konca skončí.

Na otázku, ako vybudovať úspešné manželstvo, samozrejme neexistuje jednoduchá odpoveď. Aj keď všetci pristupujeme k našim vzťahom odlišne, je potrebné veľa práce, aby sme sa držali niekoho, kto vás niekedy nahnevá. Ale dobrá správa? Podľa štúdie uverejnenej v novembri v časopise Emócia, zdá sa, že niektoré tvrdé veci, ktoré prichádzajú do manželstva, sa starnúcimi. Inými slovami, možno babička vie niečo alebo dve o tom, ako udržať partnera šťastným.

Autori štúdie sa zaujímali o lepšie pochopenie toho, ako sa emočné správanie mení v priebehu manželstva, keď ľudia starnú. Pre svoje údaje použili videozáznamy zaznamenané za 13 rokov zo vzorky 87 manželských párov starších v oblasti San Francisco Bay Area. Na troch rôznych miestach boli zaznamenané páry, ktoré si rozprávali o manžete o nezhode v manželstve. Jeff a Satoko Davidson boli dvaja ľudia spojení s výskumom; boli zosobášení takmer 50 rokov.

„Keď budú veci naozaj ťažké,“ povedal Satoko v rozhovore, „vo všeobecnosti nakoniec prídeme na to niečo zábavné alebo čokoľvek. A to nehovorí, že žijeme v tomto svete Pollyanna, kde sa nehádame alebo tak, pretože stále máme nezhody a všetko ostatné.

„V našom živote sme mali veľa stresujúcich vecí, ale humor nás cez to pretiahol,“ dodal Jeff. Davidsonovi neboli jediní, ktorí povedali, že sa snažia viac smiať, ako hašteření. Vedci nakoniec zistili, že negatívne emocionálne správanie - ako napríklad agresívne alebo defenzívne - sa s pribúdajúcim vekom mužov a žien znižuje a pozitívne emocionálne správanie - to znamená, humor a nadšenie - sa zvyšuje. Dve výnimky boli, že ženy mali starnúce tendenciu stať sa viac dominanciou a menej láskavými.

Zistenia podporujú myšlienku vývoja lásky v starnúcom veku, ktorú skúmali iní vedci. Ako autori píšu, štúdia z roku 1985 navrhla, že počiatočné štádiá vzťahu sú poznačené vášnivou láskou, zatiaľ čo dospelí, ktorí sú manželia dlhšiu dobu, zažívajú posun k spoločenskej láske. Humor charakterizovaný dobromyseľným podpichovaním, vtipmi a hlúposťou a validáciou, charakterizovaný prejavom porozumenia a aktívneho správania pri počúvaní, možno tvrdiť, že je prejavom sprievodnej lásky, zatiaľ čo náklonnosť charakterizovaná starostlivými výrokmi a komplimentmi by mohla predstavujú formu vášnivej lásky

Robert Levenson je profesor psychológie UC Berkeley a hlavný autor štúdie. Vo vyhlásení zdôraznil: „Naše zistenia vrhajú svetlo na jeden z veľkých paradoxov neskorého života. Napriek strate priateľov a rodiny sú starší ľudia v stabilných manželstvách pomerne šťastní a majú nízku mieru depresie a úzkosti. Manželstvo bolo dobré pre ich duševné zdravie

Zrátané a podčiarknuté: manželstvo nemusí byť vždy jahoda s čokoládou a červené víno. Ale ak to vytrhnete, môžete zistiť, že je to jednoduchšie - a to vám môže pomôcť vyrovnať sa s inými tvrdými vecami.

Ako uviedol Jeff Davidson (vyššie uvedený účastník štúdie): Nemyslím si, že by ste mali tolerovať iba svoje manželstvo. Myslím si, že by ste si mali vážiť svoje manželstvo a pozrieť sa na jeho pozitívne časti a skutočne si ich vážiť