Vzťahy

5 Bad Sex návyky zlomiť teraz

5 Bad Sex návyky zlomiť teraz

Nie je žiadnym tajomstvom, že vzťahy sú tvrdou prácou, ale vedeli ste, že to zahŕňa aj váš sexuálny život? Máme tendenciu zabudnúť na sex, keď pracujeme na prekážkach vo vzťahoch. Sex sa opiera o viac „naliehavých“ otázok, ako sú emócie a intimita. Teraz, keď tieto kopce a doliny potrebujú pozornosť, sex robí rovnako.

Sex je kľúčovou súčasťou šťastných manželstiev. Musíme si uvedomiť jeho dôležitosť a prikladať mu váhu v našom každodennom živote. Neustále prichádzajú nástrahy do spální, len si neuvedomujeme, že sú tam, kým to do značnej miery infiltruje našu myseľ a telá.

Myslíte si, že by ste mohli byť vinníkom tejto sexuálnej situácie? Vyhnite sa týmto 5 návykom na zlý sex pre horúci a naplňujúci sexuálny život.

Nechajte svoju rutinnú rutinu tak pohodlnú, na to zabudnete

Máte radi, čo sa vám páči. S prieskumom týchto preferencií nie je nič zlé. Ak máte sexuálnu rutinu nadol a milujete ju každú sekundu, je to úžasné, ale to neznamená, že necháte svoj sexuálny život úplne spadnúť z vášho radaru. Predchádzajúce dobrodružstvo pre pohodlnú rutinu sa môže javiť ako najjednoduchšia vec, ale niekedy má negatívne účinky. Ak sa nehlásite so svojím partnerom (a so sebou) o tom, ako sa cítia vo vašom sexuálnom živote, môžete skončiť v situácii, ktorá to už pre vás už nerobí. Keď sa to stane, môže byť ťažké vytiahnuť sa z koľají.

Ako môžete povedať svojmu partnerovi, že váš sexuálny život je nudný? Namiesto toho vynaložte vedomé úsilie, aby ste všetko udržali pod kontrolou. Ak rutina funguje, úžasné. Ak by ste chceli vyskúšať niečo nové, choďte na to. Ak vidíte skvelú pornografickú scénu a pomyslíte si: „Hm, možno by sa mi to páčilo“ - informujte o tom svojho partnera!

Udržiavanie spálne v posvätnom priestore

Existuje veľa výskumov, ktoré ukazujú, že práca v posteli je hrozná pre vaše zdravie a váš sexuálny život. Sme tak zdrcení termínmi a projektmi, že im nechávame predbiehať náš život. Ak máte na linke kariérny postup, je veľmi lákavé priniesť laptop do postele a pracovať do skorých ranných hodín.

To je veľmi toxické a nemali by ste to robiť. Vaša spálňa by mala byť pokojným, upokojujúcim priestorom - priestorom, ktorý spájate so získavaním podivín. Urobte veci na zabezpečenie svätosti spálne. Získajte soľnú lampu pre mäkké svetlo a liečivé vlastnosti, spálite upokojujúce kadidlo pred spaním (a sex) a postrekujte svoje prádlo hypoalergénnym levanduľovým olejom. Predovšetkým: udržujte prácu mimo spálne. Udržiavanie horúceho sexu znamená zaistiť ochranu priestorov, v ktorých ho máte.

Preskočenie na sex

Možno si myslíte, že všetko ostatné v živote má prvoradý význam a sex je druhoradé. Môže to vyzerať triviálne, keď máte tonu. Keď budete mať deti, tento problém sa znásobí iba desaťkrát.

Pravidelné sexuálne praktiky sú pre šťastné manželstvá rozhodujúce. Nemusí to znieť ako najhorúcejšia vec, o ktorej ste kedy počuli, ale udržiavací sex vám pomôže znova potvrdiť blízkosť so svojím partnerom a vytvoriť bližšie puto. Nepoužívajte preskočiť na sex. Označte určený čas, aby ste ho mohli aspoň raz týždenne zapnúť.

Nikdy nebudete ľutovať sex, akonáhle budete mať skutočný sex, je najväčšia bitka zo všetkých.

Nehovoriac svojmu partnerovi, že ťa niečo zaplo

Ak pre vás niečo skutočne funguje, informujte o tom svojho partnera. Keď máme potichu pochopenú skupinu sexuálnych pohybov, môžeme zabudnúť pripomenúť našim partnerom, ako veľmi sa nám táto vec páči s jej boky.

Okrem toho pripomeňte svojmu partnerovi, aký horúci je. Dajte mu vedieť, že je sexy zviera tak často, ako je to možné. Mať viac sexu (a lepší sex) si vyžaduje dobrý pocit zo seba. Posilnenie ega nikomu neublížilo.

Váš partner by sa mal doplatiť. Sexy manželstvá začínajú skutočne sexy. Môže to byť také jednoduché ako: „Babe, včera večer si vyzerala tak horúco na pozícii X“ alebo „dnes vyzeráš naozaj, naozaj horko“.

Očakávanie, že iná osoba bude vždy iniciovať (alebo naopak)

Teraz nie je nič zlé na tom, že jedna osoba prevezme sexuálne vlády. Ak máte v spálni dominantnejšie alebo poslušnejšie úlohy, je to v poriadku, ale to neznamená, že musíte vždy začať dôverne. Existuje mnoho spôsobov, ako informovať svojho partnera, že máte záujem o sex. Ak nechcete, nemusíte liezť na jeho lone. Jednoduchý make-up sedenie sa môže zmeniť na full-on sex-fest-go za to.

Nestačí len sedieť a čakať, až k vám príde. Ak ste vždy ten, kto musí veci robiť, povedzte niečo. Dajte vedieť svojmu partnerovi, že sa cíti dobre. Zistíte, že táto jednoduchá zmena tempa môže skutočne zvýšiť morálku spálne.

Gigi Engle je pedagógka sexu a spisovateľka žijúca v Chicagu. Nasledujte ju na stránkach Instagram a Twitter na adrese @GigiEngle.