Svadobné

8 vecí, ktoré potrebujete vedieť o zmiešaní rodín

8 vecí, ktoré potrebujete vedieť o zmiešaní rodín

Manželstvo je začiatkom nového života s partnerom, či už je to váš prvý výlet po uličke, alebo ste sa po rozvode dostali späť do hry. Je to vzrušujúce obdobie pre všetkých zúčastnených, ale ak toto nie je vaše prvé rodeo, možno nebudete jediný, kto sa pripojí k novej rodine. Ak máte vy (a váš partner!) Deti z predchádzajúcich vzťahov, nie ste viazaní len rodín uzlov - miešate rodiny. Každý samozrejme dúfa, že tento proces bude jednoduchý, ale s toľkými zúčastnenými hráčmi a emóciami sa oplatí do procesu trochu premýšľať. Nie ste si istí, kde začať? Rozprávali sme sa s Lindou Lipshutzovou, manželkou a rodinnou terapeutkou a zakladateľkou Palm Beach Family Therapy, súkromnej praxe v Palm Beach Gardens na Floride, aby sme zostavili zoznam ôsmich najdôležitejších vecí, ktoré by ste mali vedieť a zvážiť počas svojej cesty z “yours” a “mine” na “ours.”

1. Pamätajte, že to bude úprava pre vaše deti.

Vaše deti možno prešli veľa v čase, keď ste pripravení sa znovu vziať. „Vaše deti sa museli prispôsobiť a zaoberať sa dôsledkami rozhodnutí, ktoré nepovedali, od rozhodnutia svojich rodičov ukončiť manželstvo do života s jedným rodičom a teraz prijímajú nového partnera rodiča,“ hovorí Lipshutz. • Dospelí často očakávajú, že tieto zmeny prijmú deti, a potom sú frustrovaní, keď s nadšením neskočia na palubu. Mnoho rodičov venuje svojim deťom osobitnú pozornosť po oddelení, ktoré sa zníži, keď sa do obrazu dostane nový partner, a to môže byť nervózny. • Je dôležité, aby ste svojim deťom dali najavo, že ste citliví na ich pocity, a uznávate, že žiadate, aby sa prispôsobili tak veľkým zmenám. Komunikujte úctu a starostlivosť o svoje pocity, ale buďte opatrní, aby ste im nedovolili prevziať situáciu, Lipshutz pokračuje. • Aby ste zmiernili ťažkosti so všetkými týmito zmenami, buďte si istí a zodpovední. Udržiavajte rutiny a tradície, aby ste im poskytovali podporu a kontinuitu, čo dokazuje, že nie všetko sa zmení

2. Povzbudzujte svojho partnera a deti, aby si navzájom spojili svoje deti.

„Nemôžete predpokladať, že váš partner a deti sa spoja okamžite, ak vôbec,“ hovorí Lipshutz. • Nenechajte sa ponáhľať, aby sa stali rýchlymi priateľmi, ale poskytujte príležitosti, kde sa môžu navzájom spoznať a vytvárať si vlastné putá, bez toho, aby ste si zahrávali s rozhodcom. Hoci spájanie nemusí byť ľahké, hodnota je nepopierateľná. Navrhuje Lipshutz, • požiadajte svojho nového partnera, aby sa zapojil do rodinných aktivít a rutín, ako je napríklad účasť na športových podujatiach alebo pomoc s domácimi úlohami. Takto sa vytvorí definované prostredie, v ktorom sa môžu navzájom spoznať. Môže byť užitočné, ak váš partner hovorí s vaším dieťaťom o novom vzťahu, pričom uznáva, že sa nikdy nebude pokúšať narušiť vzťah dieťaťa s biologickým rodičom, ale teší sa na budovanie vlastného nového vzťahu.

3. Dajte mu čas.

„Pokus o zrýchlenie procesu málokedy funguje,“ hovorí Lipshutz. • Naše deti potrebujú čas, aby sa najskôr prispôsobili rozpadu svojej pôvodnej rodiny, hneď potom, ako splnia nový láskavý záujem svojich rodičov, a nakoniec aby uznali, že všetky strany teraz budú bývať pod jednou strechou. Deti sa skôr prispôsobia novým osobnostiam a aranžáciám, ak sa necítia, že sú tlačené rýchlym tempom do zväzku. Ak preukážeme pozornosť, dáme im pocit, že sme im otvorení, keď si robia čas, a necháme veci organickejšie napredovať, je väčšia pravdepodobnosť, že sa na palubu dostanú.

4. Venujte svojim deťom osobnú pozornosť.

Aj v tomto kontexte je dôležité udržiavať si s každým dieťaťom vlastný vzťah. • Mnoho detí sa pochopiteľne obáva, že im hrozí strata lásky a pozornosti ich biologického rodiča. Obávajú sa, že ich rodičia môžu svojho nového manžela (a jeho manželky) milovať natoľko, že nebudú mať v mixe dôležité miesto, “vysvetľuje Lipshutz. • Keď začnete spájať dve rodiny, je užitočné ponúknuť svojim deťom veľa času na stretnutie s vami, upokojiť ich, aké sú dôležité. Snažte sa tiež zachovať predtým využívané tradície a skúsenosti. • Deti majú najlepšie jedlo, keď vedia, že majú dostatočný súkromný prístup k svojmu rodičovi na spoločné činnosti v oblasti kvality, ako aj na to, aby mali príležitosť na osobné diskusie bez represálií. Naplánujte si spolu aj pravidelný tichý čas, či už je blízko pred spaním, alebo keď sa beh beží spolu, pochváli Lipshutz.

5. Pomôžte svojim deťom navzájom sa spojiť.

Ak obaja privádzajú deti do vzťahu, je tiež dôležité nájsť spôsoby, ako im pomôcť vytvoriť si vlastné putá. „Najlepším spôsobom, ako predstaviť dve skupiny detí, sa bude líšiť v závislosti od ich osobnosti a veku,“ hovorí Lipshutz. • Choďte pomaly, počnúc kratšími návštevami na začiatku, aby ste nikoho neprekonali. • Je vždy dôležité zdôrazniť potrebu vzájomného rešpektu a zváženia, ale okrem toho je dôležité poskytnúť každému dieťaťu voľnosť, aby bol jeho vlastným dieťaťom. osoba. • Napríklad, ak je jedno dieťa hanblivé a dáva prednosť videohrám pred športom, mohlo by byť stresujúce trvať na tom, aby sa pripojil k basketbalovej hre s atletickým nevlastným súrodencom. Navrhnite činnosti, ktoré sú spoločné pre obe deti, a potom môžete v priebehu času posúdiť, ako zvýšiť očakávania a povzbudiť ich k účasti na záujmoch ostatných.

6. Spolupracujte so svojím partnerom.

• Rodičia čelia skutočnej výzve, pretože spájajú obe rodiny. Je dôležité si uvedomiť, že do vzťahu vnášate rôzne zázemie a rodičovské štýly a že bude trvať nejaký čas, kým sa dvaja z vás kompromitujú a vytvoria novú skupinu zručností, “hovorí Lipshutz. Spoločne určte jednotný prístup, ktorý budete dodržiavať spolu so svojimi vlastnými deťmi a deťmi vášho partnera. • Rodičia musia spolupracovať, aby mohli poslať jednotnú správu o rodinnej kultúre a hodnotách, • Lipshutz pokračuje. • Novomanželia musia predvídať, že to bude výzva, a mali by mať čas sa dohodnúť na tom, ako sa týmto veciam zabráni alebo ako sa s nimi bude zaoberať. Napríklad by ste mohli súhlasiť s tým, že určité rozhodnutia sa prijímajú iba po vzájomnej konzultácii, alebo že ani jedno nebude disciplinovať dieťa druhého bez toho, aby sa najskôr poradilo so svojím partnerom. „Tieto rozhovory vám pomôžu oboznámiť sa s tým, čo prinesiete do vzťahu, ako aj o všetkých obavách týkajúcich sa osobnosti, ktoré by vás mohli zaujímať o tom, ako budú vaše deti reagovať, a poskytnú tak partnerovi pohľad na osobnosť vášho dieťaťa.“

7. Vytvorte bezpečný priestor.

Pochopenie toho, že vaše deti sa budú zaoberať množstvom zmien, znamená, že je nevyhnutné vytvoriť priestor, v ktorom môžu vyjadriť svoje pocity a vyjadriť svoje názory. „Nakoniec sú zodpovední rodičia, ale mali by byť citliví a mali by deťom umožniť rešpektovať reč,“ hovorí Lipshutz. Povzbudenie vašich detí, aby sa samy vyjadrilo, samozrejme neznamená, že budú splnené všetky požiadavky. • Uistite svoje deti, že bude existovať štruktúra a kontinuita. Spojte rodinu a vytvorte dialóg okolo jedálenského stola alebo v určenom čase rodiny, keď sa všetci vyzývajú, aby spolupracovali a hovorili spolu. • Pošlite správu, že každý sa bude striedavo diskutovať a vyjadrovať svoje pocity a to v duchu nová rodina, všetci využijete flexibilitu a dôvod na riešenie. „Je dôležité zabezpečiť, aby vaše deti pochopili, že konečné rozhodnutie bude stále ležať na dospelých,“ hovorí Lipshutz.

Pozrieť viac: To, ako sa oženiť počas tehotenstva, je naozaj podobné

8. Urobte z manželstva prioritu.

Aj keď toľko zmiešania rodiny sa týka zapojených detí, váš vzťah a vaše manželstvo sú tiež dôležité. „Vyžiadajte si osobný čas na výživu svojho vzťahu so svojím partnerom,“ hovorí Lipshutz. • Je toľko dôležité pre deti, ktoré pozorujú dvoch ľudí, ktorí sa o seba skutočne starajú a rešpektujú ich. • Zdržte sa zjavných a nadmerných prejavov náklonnosti s pochopením, že vaše deti sa budú vždy cítiť lojalitu k svojmu druhému biologickému rodičovi, vášmu bývalému manželovi alebo partnerovi.