Vzťahy

6 pozícií po pôrode pre nové mamičky

6 pozícií po pôrode pre nové mamičky

Ah, popôrodné sex. Môže to byť trochu zastrašujúce. Vieme. Možno zažívate zvyškovú bolesť na juhu a médiá vám hovoria, že ste natiahnutí na celý život (mimochodom úplná lož), prečo by to nebolo ničenie nervov?

Je pravda, že nové mamičky zažívajú po doručení veľa zmien. Pri vaginálnom pôrode trvá liečenie zvyčajne asi šesť týždňov. To znamená, že ste na chvíľu mimo sexuálnej hry. Predpokladáme, že to nie sú šokujúce správy; len si z tela vytlačil človeka.

Okrem toho môžu dojčiace mamičky zažiť vaginálnu citlivosť a suchosť, čo môže zmeniť to, čo považujete za príjemné počas sexuálneho hrania.

Faktom môže byť, že sexuálne pozície, ktoré pre vás pracovali pred tehotenstvom, nemusia byť po pôrode. Možno zistíte, že vaše obľúbené fanúšikovské fanúšikovia sa vracajú späť do línie, ale vaše telo prešlo niekoľkými veľkými zmenami, takže otvorenie sa niekoľkým novým krokom je kľúčové.

Vyskúšajte týchto 6 popôrodných pohybov, aby mama mohla získať späť svoju drážku.

1. Žena Superior

Možno sa budete chcieť oprieť o túto jednu ruku, na jednej strane ramien partnera, hneď ako budete spokojní. Pokúste sa hojdať tam a späť, skôr než skákať hore a dole. Krčka maternice môže byť stále jemná, takže budete chcieť vidieť, čo funguje.

Byť na vrchole je vynikajúci pre sex prvýkrát po narodení dieťaťa, pretože vám umožňuje mať kontrolu nad rýchlosťou, hĺbkou a rytmom. Pretože ste ten, kto prešiel niektorými významnými telesnými zmenami, je dôležité počúvať, čo vám vaše telo hovorí.

2. Vzájomná masturbácia

Možno nebudete pripravení na prienik, aj keď ste na šesťtýždňovej známke a váš OB / GYN má OK-ed sex. To je v poriadku. Telo každého človeka je iné a po toľkých zmenách (a buďme skutočnými, bolesťami) môžete mať nejaké obavy z toho, ako sa vrátiť späť do sedla.

Začnite so sexuálnym hraním pomaly. Musíte sa cítiť pohodlne v období po tehotenstve. Skúste nasadiť jednu z vašich obľúbených pornografických scén (alebo nájsť novú!) A masturbovať bok po boku so svojím partnerom. Po pôrode ste stále vy, ale možno budete musieť obnoviť intimitu so svojím partnerom aj s telom.

3. O. ral sex

Keď ste po narodení dieťaťa, môže byť služba, ktorú potrebujete, rovno. Rovnako ako pri vzájomnej masturbácii si zvyknete na svoje nové telo a na to, čo dokáže. Je to skvelý spôsob, ako znovu zaviesť sexuálne potešenie spôsobom, ktorý sa necíti ohromujúci.

Sme si istí, že váš partner nebude mať problém s povinnosťou. Váš klitoris si vždy zaslúži určitú pozornosť.

4. Polmesiac misionár

Misionár môže byť starý verný, ale táto hĺbka môže byť nepohodlná pre vagínu po narodení dieťaťa. V tejto hre nie je hanba. Samozrejme, vždy existuje cesta okolo každej prekážky, ak veríte!

Vtipy stranou, skúste miesto toho polmesačného misionára. Ľahnite si na chrbát s rovnou nohou. Rozložte druhú a položte ju na rameno svojho partnera. Nechajte ho vstúpiť zdola. Nezabudnite otvorene komunikovať o tom, ako sa cítite. Ak ich potrebujete spomaliť, povedzte to. Pohlavie po narodení dieťaťa je predovšetkým zistiť, čo pre vás funguje.

5. Plochý Doggy Style

Doggy štýl je dobrá zábava, ale pre nové mamičky to môže byť príliš intenzívne. Prienik je hlboký a ťah nie je vždy pod vašou kontrolou v závislosti od toho, ako si túto pozíciu zvyčajne užívate.

Namiesto toho skúste byt. Táto poloha umožňuje mať pocit zadného vstupu bez toho, aby bol váš partner príliš hlboký alebo príliš rýchly. Posledná vec, ktorú chcete, je bolesť. Ak máte nepríjemné pocity, spomalte alebo si urobte prestávku.

Môžete skúsiť umiestniť vankúš pod panvu na trochu ďalšieho zdvihu. Vďaka tomu budú ťahy ešte plytšie. Nebojte sa experimentovať.

6. Spooning

Ste nová mama a ste unavení. Nespajte na klasickej lyžičke. Môže to byť len to, čo chcete, keď vraciate svoje sexy morské nohy späť. Nech je váš partner veľkou lyžičkou a vstúpi do vás zozadu.

Pozrieť viac: Ako sa sex mení po narodení dieťaťa

Nechajte ich pohybovať sa pomaly. Môžu dokonca zašepkať nejaké špinavé, sladké poznámky do ucha, aby vás informovali o tom, ako ste horúci. Spooning môže byť lenivou sexuálnou pozíciou, ale svoju prácu zvládne.

Och, ešte jedna vec: Nezabudnite na LUBE.

Gigi Engle je pedagógka sexu a spisovateľka žijúca v Chicagu. Nasledujte ju na stránkach Instagram a Twitter na adrese @GigiEngle.