Správy

Pippa Middleton potvrdzuje, že je tehotná s prvým dieťaťom

Pippa Middleton potvrdzuje, že je tehotná s prvým dieťaťom

Uprostred mnohých špekulácií Pippa Middleton nakoniec potvrdila, že ona a manžel James Matthews očakávajú svoje prvé dieťa. Middleton oznámila správy vo svojom opakujúcom sa stĺpci fitnes pre Waitrose Weekend, týždenník vydávaný britskou sieťou supermarketov.

Článok s názvom „Cvičenie počas tehotenstva“ podrobne popisuje Pippovu fitnes cestu a spôsoby, ako upravila svoj cvičebný režim na prvý trimester.

„Keď som sa dozvedela šťastnú správu, že som tehotná,“ napísala a potvrdila správy, „uvedomila som si, že musím upraviť svoju bežnú rutinu 4 až 5 dní v týždni a nájsť spôsob, ako bezpečne pokračovať v cvičení počas troch trimestrov. " Pokračovala tvrdením, že hoci číta „veľa“ obsahu o tom, ako bezpečne pracovať počas tehotenstva, nakoniec bola „sklamaná obmedzenými technickými informáciami o tom, čo môžete a čo nemôžete urobiť“.

Pippa potom ponúkol niekoľko užitočných tipov na cvičenia pre ženy v prvom trimestri tehotenstva vrátane pľúc, drepov a spätných letov.

„Všimla som si zmenu tela a zvýšenie telesnej hmotnosti,“ napísala o svojej doterajšej fitnesovej ceste tehotenstvom, „ale vďaka účinnému cvičeniu a športu mám pocit, že sa posilňuje na podporu zdravého tehotenstva, narodenia a uzdravenia.“

Pippa tiež poznamenala, že „toto je moje prvé tehotenstvo, mala som toľko otázok, o ktorých som si myslela, že sú stále nezodpovedané“ podľa možností cvičenia, ktoré majú tehotné ženy k dispozícii, ale sľúbila som, že verejnosť bude o svojich zisteniach informovaná, keď bude pokračovať na svojej ceste za tehotenským cvičením, takže toto nebude posledné, čo sme od Pippy počuli o jej skúsenosti. „Kto vie, čo má v najbližších týždňoch k dispozícii,“ napísala na dokončenie článku, „ale teším sa na to, že sa s vami môžem každý mesiac podeliť o svoje skúsenosti z tehotenstva.

Pozrieť viac: Čo robiť, ak otehotniete pred svadbou

Povesti o Middletonovom tehotenstve sa šíria už od apríla, len pár dní predtým, ako sa jej sestra Kate Middleton narodila princovi Louisovi, ale toto je prvé verejné potvrdenie - nehovoriac o samotnej Middletonovej), že pár má na ceste nový prírastok. Tešíme sa na ďalšie aktualizácie, týkajúce sa fitnes alebo inak, ktoré prídu v priebehu niekoľkých nasledujúcich mesiacov.