Svadobné

Esther Perel's Guide for Millennials Writing their own slibs

Esther Perel's Guide for Millennials Writing their own slibs

Teraz, keď veľa z časopisu „Generation Me“ hovorí: „Ja áno“, pravdepodobne neprekvapuje nikoho, koho veľa z našej vekovej skupiny - jeden údajne plný progresívnych nadšencov posadnutých osobnou značkou - ťažko odovzdáva výmena tradičných svadobných sľubov v prospech. písania vlastných. To znamená, BRIDES Mysleli sme si, že by sme tisícročia mohli použiť našu vlastnú špeciálnu príručku na písanie sľubu, ktorá zachytáva našu podpisovú podstatu navyše.

Pre odborné poradenstvo som DM Esther Perel, svetový psychoterapeut, hovorca TED a jediná osoba, ktorú by som si vážne najala, aby mohla viesť svoj milostný život. (Naozaj sa pozrite na jej stránku „Kde by sme mali začať?“, Aby ste sa zaoberali všetkými problémami vo vzťahu, o ktorých ste ani nevedeli, že ste ich ešte mali!)

Ukázalo sa, že Perel začala svoj vlastný sľubný projekt, čo znamená, že už viac ako rok skladuje sľuby. „Mám medzi 30 a 40,“ hovorí. „Píšem si ich počas obradov, na ktoré som pozvaný, alebo ich žiadam digitálne od priateľov a priateľov priateľov. Ak sa teraz stretnem s niekým, kto sa práve oženil, okamžite poviem:„ Môžem dostať tvoje sľuby? ““

Ale namiesto toho, aby boli zapôsobení na sľuby, ktoré si mnoho tisícročníkov navzájom dávali na oltár, znepokojoval Perel. „Bojím sa, že niektorí z týchto ľudí sa pred koncom svadobnej dovolenky zrútia,“ hovorí. „Je to, akoby sa svadobný priemysel zakotvil ako protijed k kultúre prepojenia. Ako je možné, že ľudia, ktorí za posledných 10 rokov žijú v prostredí sexuálneho nomádizmu, ktoré sa vznášajú od jedného nezáväzného vzťahu k nasledujúcemu, zrazu úplne prechádzajú na druhú stranu? Našli jedinú, tú, ktorá vyliečila ich FOMO a pre ktorú vymažú aplikácie. Teraz sľúbia mesiac? Budú očakávať od tejto osoby - a dať tejto osobe - raj? Vychádzajú z vytvárania vzťahov, ktoré znamenajú najmenej k tomu, aby teraz chceli myslieť všetko.”

Ako samo rešpektujúci tisícročie som požiadal o potvrdenia a Perel ich mal.

Príklady sľubov Cray-Cray zo zbierky Perel

  • „Vážim si vás božstvo.“ “
  • „Sľubujem, že budem vždy tvojím najväčším fanúšikom a tvojím najťažším protivníkom.“
  • „Som tvojím partnerom v trestných činoch, tvojou konšteláciou v tomto vymenovaní a sľubujem, že ti vždy poviem všetko a nebudem mať žiadne tajomstvá okrem tých, ktoré zdieľame.“
  • „Už nikdy sa nebudete cítiť osamelí, opustení, klamaní alebo nepochopení. Už sa nikdy nebudete musieť obávať ničoho.“ “

„Spoločne vytvoríme utopický raj. (Poznámka od Perel: „Okrem raja je nie je to zbytočné? “)

„Naše manželstvo je liečivou ranou spôsobenou životom, miestom, v ktorom je chtíč nekonečne bezpečný a naše priateľstvo bude vždy v teple a hojnosti.“

DOBRE DOBRE. Možno sa na niečo chystá. ale prečo by tisícročia, ako sa všeobecne hovorí, samo-posadnutá generácia NCMO a duchovia boli zrazu hrou, ktorá by sľúbila celý život, aby dokázala, aké dôležité iná osoba je naša existencia s nekonečnými gestami sebaobetovania? Navyše sme deti z rozvodu! Oženime sa o 10 rokov neskôr ako s našimi rodičmi, čiastočne preto, že sa snažíme chytiť chytrejšie a vyhnúť sa opakovaniu ich chýb, však? Ako by sa naše staršie, ostrejšie ja nepriblížilo k manželstvu s primeranejšími predpokladmi?

Vitajte na javisku Dr. Helen Fisher - biologický antropológ na Rutgers University, vedecký pracovník v Kinsey Institute, autor Anatómia láskya hlavný vedecký poradca spoločnosti Match.com. „Každý je taký milý o tisícročiach, akoby vypadli z Marsu,“ hovorí. „Neurobili. Sú ambiciózni, mimoriadne vzdelaní, oddaní svojej kariére a myslím si, že si dávajú nejaké neuveriteľne zdravé perspektívy súdnictva a manželstva.“

Za posledných osem rokov Fisher uskutočnil štúdiu „Singles in America“ pre spoločnosť Match.com a teraz má údaje z viac ako 40 000 singlov. Po prieskume sú účastníci vo veku 18 až 34 rokov, takže má veľa odpovedí od tisícročia každého etnika, sociálno-ekonomického statusu, náboženského pôvodu, geografického umiestnenia a sexuálnej orientácie. Na základe svojho výskumu vytvorila dva pojmy pre vyššie uvedené perspektívy: „pomalá láska“ a „záväzná lite“.

Myšlienka je taká, že preťaženie romantických rozhodnutí (vďaka, Tinder) viedlo k starostlivejšiemu preverovaniu skôr, ako niekto zamkol ľudí - „robil s nimi rozhovory“ na dlhšiu dobu, aby zistil, či odškrtávajú dostatok emocionálnych, praktických a fyzický boxy na žiadosť o manželstvo sme pomaly a tajne tabela v našich hlavách.

"A obrovský percento milénia má sex pred prvé „rande“, „hovorí Fisher.“ Každý rok kladiem otázky: „Mali ste niekedy stánok na jednu noc? Už ste niekedy mali priateľa s výhodami? Žili ste niekedy s niekým dlho predtým, ako ste si ich vzali? “ A každý rok viac ako 50 percent odpovie áno všetkým trom a oveľa viac tisícročiam ako ktorákoľvek iná veková skupina. Pohybujú sa spolu, spolu roky žijú a niektorí dokonca majú deti ako spáchané páry dlho predtým, ako sa vydajú. Kým idú po tejto uličke, chcú to vedieť všetko o tejto osobe: Že ich chcú a môže ich udržať - že to bude fungovať. Manželstvo bolo začiatkom vzťahu. Teraz je to finále. “

Odhalil však Perelov sľub, že od tej lásky príliš veľa očakávame, keď ju nájdeme? Má o nás tisícročná generácia problém premýšľať a naše nezávislé skupiny nás zakopávajú, keď manželstvo vyžaduje kompromisy?

„Krása tisícročí, a to je skutočná krása, je taká, že sú tak priehľadné,“ hovorí Fisher. „Milujú ich definovať všetko, Termín DTR (definovanie vzťahu) je ich vytvorenie. Sú v burine toho, ako sa máte správať, a boli vyškolení, aby vyjadrili, čo chcú, a hovorili, ako sa cítia. V mojej generácii sme len držali ústa zavreté. Skutočnosť, že sú generáciou „mňa“, môže byť ich spasiteľom. Táto generácia je vyškolená na jej vypracovanie, myslím si však, že ľudia od seba a od svojich partnerov očakávajú viac. "

A prečo presne? Fisher dôvody, že rozvod zohráva úlohu (67 percent Američanov sú "vydesení" rozvodu), ale aj veľké rozptýlenie rozšírených rodín v súčasnosti. „Už nežijete v rovnakom susedstve ako vaši rodičia, takže viac vášho systému podpory je založené výlučne na našom partnerovi, vysvetľuje Fisher.“ Takže naozaj chceme od nášho partnera všetko, a preto chceme pracovať to je strašne veľa predtým, ako pôjdeme do manželstva. Miléniá neskakávajú do manželstva a potom trvajú na tom, aby ich partneri sľúbili, že nebudú jesť arašidové maslo v posteli. Budú s touto osobou žiť päť rokov a budú si robiť istý táto osoba neje arašidové maslo v posteli. ““

Možno očakávame nejaké nereálne veci, ktoré by mohli spôsobiť problém, ale tiež sme sa snažili nájsť vhodnejšieho partnera, s ktorým by sa tieto výzvy mohli vyrovnať, keď sa objavia. (A ak to nemôžeme, ideme sa pozrieť Perel.)

„Páry zostávajú spolu, takže väčšie očakávania sa nezdajú byť také problematické,“ hovorí Fisher, ktorý nedávno vypracoval ďalšiu štúdiu 11 000 vydatých ľudí, ktorí boli v priemere 20 rokov ženatí, a zistilo, že 81 percent uviedlo, že Znovu sa ožení s osobou, s ktorou sú v súčasnosti manželia. "Každý si myslí, že láska bude v pekle v pekle, ale myslím si, že v skutočnosti smerujeme k lepším manželstvám."

HA! Vlasykolegovia milénia! Vyzerá to, že naše overené top sľuby sú iba vedľajším produktom dopamínového spechu do mozgu a naša wunderkindova cesta sa pri tejto príležitosti zdvíha. „To, čo niekomu sľubujete, keď idete po uličke, bolo vždy smiešne,“ hovorí Fisher. „A sľubné párovanie na celý život môže byť v skutočnosti ťažšie, ako sľubné tisícročia. Možno by sľúbili Mesiac, ale pravdepodobne nesľubujú, až kým nás nerozdelí smrť. Mohli by povedať:„ Si svetlo môjho života, „ale nehovoria:„ Budem s tebou, ak sa zmeníš na narkomana alebo na urážlivého alkoholika. “ Okrem toho môže ktokoľvek hovoriť, ale spodným riadkom je, že sa musíte pozrieť na tú prechádzku. Milénia už s touto osobou prešli dlhú prechádzku a našťastie sa zdá, že je v správnom smere. ““

Viem, že ste všetci o tomto pozitívnom potvrdení, ale teraz sa vráťme k tomu, čo tento článok môže robiť pre teba! Prečo nezískať to najlepšie z oboch svetov a písať sľuby, ktoré sú krásne a personalizované, ale tiež uznať, že vaše šťastné veky budú mať aj chvíle smútku, hnevu a neistoty?

S pomocou dvoch miléniových párov, ktoré napísali / píšu svoje vlastné sľuby, ktoré robia to isté - Kayleigh McCarthy, 26, s Brittini Salmon, 27, a Laurel Amiri, 30, s Ari Amiri, 29, a samozrejme, brilantný Perel, tu je päť tipov na sľuby kick-ass založené na romantike a punc pravosti.

1. nelži.

Vyzerá to zrejmé, že? Ale trieštenie zeme, horolezectvo a reality-vzpierať vyhlásenia lásky patria do piesne Mary J. Blige - nie do vašich sľubov a určite nie do vašich očakávaní manželstva. „Prestaňte sľubovať dokonalosť,“ hovorí Perel. „To je de facto lož. Sľubujte pokoru, ľudskosť, súcit, empatiu alebo aspoň úsilie v týchto veciach. Ľudia sa bojia realistických znamená nuda a fádnosť, ale to nie je tento prípad. dobrá (a menej dobrá) ole zábava na Zemi. “

Brittini hovorí, že má tendenciu byť romantickejšia vo všeobecnosti: „Ale Kayleighovi nebudem robiť žiadne sľuby, že to nedokážem dodržať - že budeme mať tento úžasný život a budeme žiť v kaštieli a nikdy bojovať, “hovorí. „Nechcem, aby moje sľuby boli plné nemožných. Môžu byť romantické podľa byť praktický. Myšlienka byť šťastný a spokojný s týmto majetkom je pre mňa celkom romantický. ““

2. Očakávajte f-up.

„Ako by to znelo, keby v niektorých chvíľach vo vašich sľuboch niekto povedal:„ Budem sa starať o pomoc? “Pýta sa Perel.“že upútalo pozornosť ľudí. A nie je nič viac nádejného ako sľubovanie vašej nedokonalosti. Je to opak toho, čo si ľudia myslia, ale je to ako: „Sme odolní. Nie sme začiatočníci. Už sme prešli niektorými vecami a to je potvrdenie našej sily. ““

Keď sa oženíš na 30 rokov, nepredstieraj, že si stále neistý 17-ročný. „Sebaúcta je schopnosť vidieť seba ako vadného človeka, ale stále sa držíš vo vysokej úcte,“ hovorí Perel. „Veľmi dobrý homeopatický liek musí byť čestný a zodpovedný za svoje nedostatky a skutočne predvídať chyby a prepadnutia, ktoré ste dosiahli. Vymýšľajte o svojich nedokonalostiach vo svojich sľuboch. Je to ako:„ Nepochybujem, že v určitom okamihu idem aby som ťa zbláznil, a dúfam, že keď to vychovávate, nebudem defenzívny a pokúsim sa ospravedlniť, prečo by som mal byť schopný pokračovať v tom, čo robím. Dúfam, že keď sa pokazím, vlastním to. len ti vinu, aby si lepšie skryl moje zlyhania. ““

Laurel to zdôraznila vo svojich vlastných sľuboch zahrnutím línie, ktorá sľúbila, že sa pokúsi vypočuť a počúvanie Ari, nie, ale kedy bojujú. „Považovala som za dôležité uviesť, na čom každý deň pracujeme ako pár,“ hovorí. „Nie je to ako, sľubujem, že ťa budem vždy milovať.“ Je to dané: „Nemôžem sľúbiť, že budem dokonalá žena, alebo že to bude každý deň piknik, ale môžem sľúbiť, že pretože ťa milujem, strávim celý život vymýšľaním vecí.“ “

3. Uveďte superšpecifický a dokonca aj trochu divné veci.

Nevzduchujte všetko tvoja špinavá bielizeň (nikto v kongregácii nemusí vedieť, či máš nejaké zadky), ale je to tak omnoho zaujímavejšie pre nás, keď sme sedeli v laviciach, aby sme počuli priateľov alebo rodinu, ktorú tak dobre poznáme, uznávajúc ich zvláštne, ale milé výstrednosti. To je to, čo vás robí špeciálnym pre nás, a špeciálne ako pár!

„Keď hovoríte medzi sebou o tom, ako si dať každý zvyšok svojho života, chcete, aby to bolo čo najosobnejšie,“ hovorí Brittini, keď sa ho spýtali, prečo sa ona a Kayleigh rozhodli napísať vlastné sľuby. "Chceli sme tiež urobiť niečo, čo nie je také tradičné, pretože nič o našej svadbe nie je tradičné - s výnimkou bielych šiat."

Keď Perel pomáha párom napĺňať vlastné sľuby, pýta sa, ako to urobíme z toho, čo je realistickejšie a viac zaujímavý v rovnaký čas? „Keď rozbijete rozprávanie a začnete rozprávať viac osobných príbehov, ľudia viac počúvajú,“ vysvetľuje, „pretože je také neobvyklé robiť sľuby, ktoré nie sú iba šteňaté a hviezdne oči, a ktoré pár skutočne vložili pred komunitou a povedzte: „Vy ste naši priatelia. Poznáte nás. Dobre viete, čo sa medzi nami deje.“

Ari a Laurel túto myšlienku nikdy nebavili nie písali vlastné sľuby, ale Ariho počiatočný výskum ho opustil bez väčšej inšpirácie. „Niektoré som ti dal veľmi „Poetické originálne sľuby,“ hovorí Ari. „Pamätám si, že jeden muž povedal:„ Sľubujem, že ťa budem milovať s vášňou, ktorá horí jasnejšie ako my, “a myslím si, že to bolo vtedy, keď som YouTube ukončil. Moje oči sa krútili. Nikdy by som to nemohol povedať. Ale tiež som to neprelomil na dichotómiu „romantického“ alebo „praktického“. Nakoniec som sa dostal do auta a sám som zaznamenal, že hovorím o veľmi konkrétnych veciach, ktoré na Laurel milujem, ao sľuboch, ktoré som jej chcel dať. Dal som tie malé kúsky dokopy, aby som urobil svoje sľuby. ““

Tieto sľuby zahŕňali ocenenie za zručnosti Laurel's Nintendo Mario a spôsob, akým sa smeje svojim vtipom, ale tiež za to, že ho naučili, čo to znamená byť nesebeckým.

4. Vyhnite sa slovám ako vždy alebo Nikdy.

Tento druh jazyka vás už nastavil na zlyhanie.

Ako deti rozvodu, Brittini a Kayleigh chápu, že „vždy“ neznamená vždy vždy, a to zdôrazňuje dôležitosť čestnejšej komunikácie v ich vzťahu a ich sľuboch. „Keď som videl, čo prešli moji rodičia, veľmi som sa s Britom otvoril tomu, čo hľadám v tomto manželstve,“ hovorí Kayleigh. „Snažím sa byť poetický, ale uvedomujem si, čo chcem a na čo sa veľmi teším.“

Brittini už technicky napísala svoje sľuby na januárovú svadbu, ale tvrdí, že sa každý deň menia. „Doteraz sme v našom vzťahu veľa prežívali, ale vždy sa prostredníctvom skúseností učíme, čo potrebujeme, aby to fungovalo,“ hovorí. "Nebojíme sa, že keď sa vezmeme, staneme sa odlišnými ľuďmi. Sme skoro takí, kým sme. Ale to, čo pre nás funguje a ako pracujeme na riešení problémov, sa neustále mení, takže chcem moje sľuby to odrazia. ““

Perel navrhuje premýšľať o tom takto. „To nie je, som vždy bude to skvelé. Je to „urobím, čo bude v mojich silách, keď budem zvyčajne pekná podoblasť, pretože tie, lásku môjho života, prinútiť ma, aby som bol lepší. ““ “

Sľubujte, že sa budete usilovať o neustále zlepšovanie a nezabudnite, že nie je nevyhnutnosťou zodpovednosti vášho manžela / manželky opraviť vaše výhody.

„Nemali by sľúbiť, že vynahradia všetky diery svojho detstva,“ hovorí Perel. „Nemali by ste mať na vás nijaké podstatné dôsledky dlhovať ma, pretože sme manželia. vy dlhovať nikdy sa nemusím báť byť sám. vy dlhovať nikdy sa nebudem cítiť hlúpo. vy dlhovať nikdy sa nebudem cítiť škaredý. “ Nie, nedlžíte. Je skvelé, ak vás môže prinútiť, aby ste sa cítili týmto spôsobom, ale snažte sa nezamieňať podporu so zodpovednosťou. ““

5. Choďte po smiechu.

Schopnosť zasmiať sa vám dobre poslúži pri písaní manželstva a sľubu. „Humor môže ukázať veľa vzájomného sebavedomia,“ hovorí Perel, „a že sa beriete vážne, ale nie príliš vážne. Je to potvrdenie krehkosti, citlivosti a zraniteľnosti a môže vám pomôcť pri plnení sľubov. reálny."

Ari a Laurel sa opisujú ako „praštěný“ pár, a preto veľmi úmyselne „chceli dať pár sľubov“ do svojich sľubov, než skončili sentimentálnou poznámkou. Ale keď sa ich pýtali na radu týkajúce sa miléniových párov, ktorí písali vlastné sľuby, obaja zdôraznili dôležitosť zapamätania si, že vaše sľuby sú nie stand-up vystúpenie v komediálnom klube. Sú pre vás a vášho partnera-nie štúdiové publikum sa smeje.

„Myslím si, že tisícročia sú o:„ Pozri sa na mňa! Pozri sa na mňa! Čo môžem urobiť pre to, aby som sa lepšie pozrel na svoje sociálne médiá? ““ Hovorí Laurel. "Je ľahké sadnúť si a písať sľuby pre všetkých ostatných, ale tento deň sa týka vás, nie stoviek ľudí, ktorí vás sledujú."

Ari dodáva: „Najdôležitejšou vecou je byť originálny. Najprv som mal skutočný problém s písaním svojich sľubov, pretože som sa cítil, akoby som bol písanie reči pre veľa ľudí. Naozaj musíte premýšľať o tom, čo chcete jeden osoba, ktorá sa dozvie o tom, ako plánujete byť ich manželom alebo manželkou. Hovoríte tieto veci im."

Má Perel obľúbený sľub zo svojej zbierky - ten, ktorý je úprimný a reálny a špecifický a legrační? „Áno,“ hovorí. „Naozaj sa mi páčilo,„ sľubujem ti priniesť malú krabičku tvojej obľúbenej čokolády v tom čase v mesiaci, “bez toho aby som sa ťa opýtal„ Je to ten čas v mesiaci? “