Vzťahy

Prvý rok manželstva je tvrdý, bez ohľadu na to, ako sa točí

Prvý rok manželstva je tvrdý, bez ohľadu na to, ako sa točí

• Prvý rok manželstva je najťažší, “povedal som svojmu priateľovi, snažiac sa byť upokojujúci. Pravda je, že nie som si istý, prečo som to povedal. Je to len niečo, čo ľudia hovoria - netušil som, či je to pravdivé alebo jednoducho užitočné počuť. Prečo by bol prvý rok najťažší? Predpokladám, že to bol nejaký druh kocoviny z obdobia predtým, ako ľudia žili spolu, keď manželstvo znamenalo zvyknúť si na niekoho, kto je už vo vašom priestore po prvýkrát. Ale v 21. storočí, keď takmer polovica žien žije s partnerom skôr, ako sa vydajú, skutočne to robí zmenu?

Naozaj. Pretože aj keď sa to môže javiť ako staromódna rada, prvý rok manželstva je stále výzvou. V skutočnosti, ak vôbec niečo, moderný život uzavrel manželstvo viac komplikované. Začíname zostupovať zo svadby a zrazu sa obávate o kombináciu financií, prácu okolo svojich dvoch zamestnaní, spoločné zapojenie vašich dvoch rodín a začínate cítiť realitu manželského života. Navyše, stres z toho, že sú mladí dospelí, sú stále dlhy študentských pôžičiek, rastúce životné náklady, nedostatok priestoru, ale zrazu je to zdvojnásobil, Musíte na vás myslieť a Váš partner. A skutočný problém? Hovoriť o tom je tabu. Vo veku, v ktorom ste na sociálnych sieťach nasadení, sa obávate, že vyzeráte nešťastne alebo nevďačne, dokonca ako zlý partner. Ale nie je hanba priznať sa, že bojujete, a že máte ťažký čas, neznamená to, že ľutujete, že ste sa vydali. Hovoriť o tom vám môže urobiť veľa dobrého.

Prečo je to také ťažké

Podľa vzťahu terapeutky Aimee Hartsteinovej, LCSW, sa ukazuje, že prvý rok je skutočne najťažší - aj keď ste už spolu žili. V skutočnosti často nezáleží na tom, či ste spolu už niekoľko rokov, začiatok manželského života je stále zložitý. „Myslím si, že existuje niekoľko hlavných dôvodov, že prvý rok je taký ťažký,“ hovorí Hartstein. • Rok vedúci k svadbe je zvyčajne veľmi stresujúci a neúplný. No, to je podhodnotenie.

Aj keď máte úžasnú svadbu a veľa zábavy pri plánovaní, život po veľkom dni môže byť stále zložitý - pretože zrazu je to cez, • Tiež tu môže byť trochu anti-climaxová svadba, hovorí Hartstein. „Ľudia pracujú na dosiahnutí tohto cieľa rok alebo dva a je to za jednu noc. Môže byť ťažké alebo sklamané vyzdvihnúť nasledujúci deň alebo po svadobnej ceste a pokračovať v bežnom živote. Takže, keď sa obnoví pravidelný život a už nie je veľa návalu vzrušenia, je lákavé obviňovať najnovšiu zmenu života- manželstva.

Ďalším dôvodom, prečo je prvý rok manželstva iný, než len byť v páre, je jednoduchý: manželstvo je iné ako len pár. „Je to jednoducho odlišné od spolužitia,“ vysvetľuje Hartstein. • Aj keď vyzerajú ako to isté, pri spolužití je vždy relatívne ľahké. S manželstvom ste podpísali záväznú zmluvu. Ste v stálom zväzku a stávky sa cítia vyššie. Každý boj alebo sklamanie v manželstve sa môže cítiť dôležitejšie a zaťaženejšie, pretože to je všetko.”

Kým predtým, ako sa každý malý boj mohol zdať ako žiadny veľký problém, teraz zrazu máte faktor „môj-boh-tento-je-zvyšok-môjho života“, ktorý ho robí ešte intenzívnejším. A keď sa zaoberáte týmto pocitom, nezabudnite na svoje svokre. Pretože sú teraz tiež rodina. Pokúste sa nepanikáriť.

A to je len emocionálna stránka vecí. Praktické aspekty manželského života sú ťažké, najmä na začiatku. Zrazu ste právne zodpovední za financie ostatných, čo je obrovská zmena, a diskutovať o peniazoch môže byť vždy práškový súdok. Navyše je tu obrovská váha admin, najmä ak meníte svoje meno. Aktualizácia účtov, licencií, pasov, rozhodovanie o spoločných účtoch, písanie poďakovacích kariet - je ľahké zistiť, ako sa môže stres vyvíjať v prvom roku, keď sa začína prepadávať realita manželského života.

Ale nemusí to byť katastrofa

Nie je potrebné, aby bol prvý rok vášho manželstva nešťastný. Určite je potrebné zdôrazniť veľa, ale snažte sa udržať určitú perspektívu. Ak sa cítite nízko alebo podráždene, nadýchnite sa. Bojujete vy a váš partner, pretože skutočne urobili niečo zlé? Je manželstvo skutočne problémom, alebo si len vytrhávaš svoje pocity frustrácie voči svojmu partnerovi? Ak budete mať niekedy čas a premýšľate o tom, problém bude často niekde inde.

Pozrieť viac: 6 Činnosti na posilnenie vzťahov nie sú Terapia pary

Rovnakým spôsobom, ak existujú problémy s vaším partnerom, nemáte pocit, že ich už nemôžete spomenúť, keď ste ženatý / vydatá. Len preto, že ste sa zaviazali niekomu na celý život, náhle to neznepokojuje, keď nechávajú nechty na nohách kdekoľvek alebo zabudnú, že sa vás pýtajú na váš deň. V skutočnosti je dôležitejšie ako kedykoľvek predtým, aby ste udržiavali komunikáciu otvorenú. Prinajmenšom sa nechajte vzdať svojim priateľom. Neznamená to z vás zlého partnera - a oni to pochopia.

Ak zápasíte počas prvých 365 dní, doprajte si pohodlie, keď viete, že nie ste sami. Ak si udržujete nejakú perspektívu a nevyužívate svoje manželstvo ako obetného baránka, mali by ste sa prejsť v poriadku. „Dobrou správou je, že tvrdý prvý rok manželstva netrvá večne,“ hovorí Hartstein. • Občania sa usadia a zvyknú si na manželstvo a väčšina z nich má potom oveľa jednoduchšie a menej hrboľaté roky. Aspoň kým sa nedostanú do prvého roku života dieťaťa! • Nie tak rýchlo - najskôr prejdeme prvý rok.