Vzťahy

15 zlých návykov, ktoré zničia aj najsilnejšie manželstvo

15 zlých návykov, ktoré zničia aj najsilnejšie manželstvo

Pravda je taká závisť, akú robia iné vzťahy, dokonca aj tá najúžasnejšia „dokonalá“ únia môže skončiť rozvodom.

Všetci sme to videli: Dvaja skutočne veľkí ľudia začínajú zamilovať hlavu, ale potom niekde na ceste (napriek všetkému, čo na povrchu vyzerá broskyne), šokujú svoju rodinu a priateľov oznámením ukončenia manželstva.

Čo sa stalo? Vyzerali spolu tak šťastne!

Napriek tomu, ako šťastne začali ako pár, pár viac než pravdepodobné skrýval v rámci svojho vzťahu nepretržitý cyklus nešťastia. Keď sa snažili udržiavať všetky svoje problémy príliš dlho pod povrchom, cítili, že ich jediná možnosť je oddelenie.

To nie je vôbec nezvyčajné. Mnoho párov sa snaží udržiavať „šťastné vzťahy“, ale bez správnych nástrojov sa ich pokusy môžu stať zbytočnými a manželstvá sa stále rozpadnú. Našťastie si môžeme všimnúť tieto nešťastné srdcové zlomy a venovať pozornosť ich varovným signálom skôr, ako bude príliš neskoro. Tu je 15 zlých návykov, ktoré tieto bývalé páry pravdepodobne neadresovali a pomaly, ale určite narušili spojenie medzi nimi.

1. Nebudú spolu na tej istej stránke

Párom často chýba orientácia na veci, na ktorých vám najviac záleží, a cítia sa, že ich osobné ciele alebo pocity sú najdôležitejšie, na ktoré sa treba zamerať. Je ľahké sa stratiť vo svojej vlastnej perspektíve a neuvidíte stanovisko svojho partnera k dôležitým veciam, ktoré spôsobia, že sa cítia, že nie sú oceňované.

2. Nespĺňajú navzájom potreby

Každý človek má jedinečné potreby, ktoré dúfa, že ich partner splní. Ale niekedy páry nedokážu hovoriť o týchto potrebách alebo predpokladajú, že potreby ich partnera sú rovnaké ako ich vlastné, často zanechávajú svoje významné iné pocity odcudzenia.

3. Umožnenie odpojenia sa stáva normou

To je, keď páry začnú hovoriť veci ako: „Milujem ťa, ale už nie som do teba zamilovaný“. Malo by sa to chápať ako výzva na konanie, ale zdá sa, že páry to často považujú za konečné miesto odpočinku, či už ide o rozvod alebo nešťastie.

4. Umožnenie utlmenia intimity

Náklonnosť, spojenie a nežnosť, ktoré ste kedysi zdieľali, vyschli pre nedostatok úsilia a nenechali vás ničím viac ako iba spolubývajúcimi. Opäť by to nemal byť konečný pokojový stav alebo terminálna fáza vzťahu, ale signalizačné alebo kontrolné svetlo motora toho druhu, aby sa urobili nejaké pozitívne zmeny.

5. Zanedbávanie jeden druhého

Vyhodili sa do vzduchu, zabudli dodržať sľuby a nevenovali pozornosť. Ani jeden z vás nemal v úmysle robiť iné veci dôležitejšie ako váš manželský partner, ale urobili ste to a pokračovanie tohto správania sa môže nakoniec považovať za očividné neúcty voči vášmu partnerovi.

6. Prekážka vzájomnej nevôle

Nevyslovené alebo nevyriešené hnevové slávnosti a vážne jedy kedysi zdravý vzťah. Jeden partner (alebo dokonca obaja) si môže myslieť: Toto ste mi urobili a nemôžem sa cez to dostať. Tento druh toxicity a zakopaného napätia sa bude ďalej budovať a nakoniec bude vyžadovať uvoľnenie, často vo forme výbušných argumentov.

7. Neriešime veci

Vieš, že veci sú vypnuté, ale je ľahšie s tým nič neurobiť. Vyvarujete sa tomu, aby ste vo svojom manželstve čelili pravde alebo riešili skutočné problémy, ale rovnako ako v prípade všetkých otálok, bude musieť byť táto téma nakoniec oslovená - iba s ďalšími komplikáciami v dôsledku plynutia času.

Pozrieť viac: Tieto spálne zlé návyky môžu spôsobiť, že páry bojujú

8. Vzájomné kritizovanie

Rozčuľovanie a posadnutosť nad nedostatkami vášho partnera (či už nahlas alebo iba duševne), vedie nakoniec k tomu, že sa tieto chyby stanú iba vec, ktorú vidíte vo svojom partnerovi. Po chvíli sa sťažovanie a kritizácia stanú pohodlným zvykom, ktorý ohrozuje vašu ochotu komunikovať a spolupracovať súcitným a podporujúcim spôsobom. Môže tiež zjesť intimitu a dôveru, ktorú ste si vybudovali vo svojom vzťahu, a môže mať za následok, že sa jeden alebo obaja cítite príliš sebavedomí, aby ste boli úplne úprimní a otvorení sa navzájom.

9. Odvráťte svoju pozornosť (a náklonnosť) inde

Či už máte aféru alebo vyliate všetku svoju pozornosť na deti, skontrolovali ste to a hľadali ste pozornosť a náklonnosť inde. To môže viesť k žiarlivosti, pocitom zanedbávania alebo podhodnotenia a zhoršeniu emočnej bezpečnosti vo vzťahu.

10. Nechajte stres kontrolovať svoje životy

Život je hektický a mnoho párov náhodou necháva medzi nimi prísť stres (veľký aj malý). Ale akonáhle sa prevezme stres a zlomeniny spoločného pocitu, môže sa cítiť neuveriteľne ťažké (ak nie nemožné) ho získať späť.

11. Boj o výhru

Ak sa viac zameriavate na to, aby ste mali pravdu, než na skutočné spojenie, pokusy diskutovať o problémových oblastiach vo vzťahu môžu často viesť k tomu, že to bude oveľa, oveľa horšie. Potláča pocit otvorenosti potrebnej pre zdravú komunikáciu a pokrok, ktorý by sa mohol dosiahnuť pri riešení iných problémov.

12. Zanedbávanie sexuálnej intimity

Keď sa začnete vzdať sexu, začne sa vaše intimita a výsledné spojenie rozpadať. Je dôležité, aby ste tento aspekt vášho vzťahu považovali za rovnako dôležitý ako ktorýkoľvek iný, a skutočne sa snažili o pozitívnu zmenu. Aj keď existuje pocit nezaujatia alebo apatie, úsilie môže mať formu plánovania sexu alebo vyskúšania výživného.

13. Klamstvo o finančných záležitostiach

Aj keď dokonca aj najbližším párom môže byť ťažké hovoriť o peniazoch, je dôležité pokúsiť sa viesť otvorený dialóg - pretože peniaze sú príčinou stresu vo vzťahu číslo jedna. Ak je váš partner nezodpovedný alebo klamný o peniazoch, môže sa cítiť ohromujúci a zraniteľný, pretože je to obrovské porušenie dôvery rovnakým spôsobom, akým by bola nevera.

14. Strata vzájomného rešpektu

Minútkové očné valce začnú vstupovať do vzťahu, úcta vyšla z okna. Ako kedysi povedala Kristen Bell, môžete sa hneď rozísť, pretože je to pohŕdanie. Je dôležité vždy sa snažiť porozumieť perspektíve vášho partnera a rešpektovať jeho právo na iný pohľad, aj keď sa jeho názory nezhodujú. tvoj vlastný.

15. Predstavujeme ultimátum do vzťahu

Ak váš partner začne hovoriť napríklad: „Ja alebo váš najlepší priateľ / rodičia / sestra atď.“ Ste vstúpili do fázy vzťahu, z ktorého sa možno nebudete môcť vrátiť. Predmetom nemusí byť vždy iná osoba, v mnohých situáciách to môže byť aj kariéra alebo obvyklý model.

Čím dlhšie vyššie uvedené problémy zostanú nevyriešené v ŽIADNOM manželstve, tým viac sa tieto návyky preplietajú, zintenzívňujú a neustále znižujú tok lásky a spojenia vo vašom živote. Každý deň sa milostné svaly zmenšujú a stres sa vytvára, až kým dokonca šťastné páry nedosiahnu svoj bod zlomu.

Čo teda môžete urobiť, keď sa vaše šťastné manželstvo cíti mizerne (a zdá sa, že je beznádejne stratené)?

Nájdite malú perspektívu: Zamerajte sa na to, prečo ste sa zamilovali do svojho partnera a na to, čo chcete, aby sa váš život stal párom. Ešte lepšie, povedzte to svojmu partnerovi bez akýchkoľvek očakávaní, že urobia to isté.

Buďte dosť odvážni, aby ste sa dostali na prvé miesto: Buďte ochotní sa ospravedlniť najprv svojmu partnerovi, namiesto toho, aby čakali na prvý krok.

Poškodenie začnite opravovať: Ospravedlňujeme sa za každú nedorozumenie. Neobhajujte, prečo ste to urobili alebo neurobili. Ponúknite jednoduché, úprimné ospravedlnenie bez toho, aby ste od nich očakávali. To môže robiť zázraky.

Zastaviť vojnu: Prestaňte robiť nič, čo by poškodilo vášho partnera alebo poškodilo váš pocit spojenia a intimity. Môže to jednoducho znamenať preukázanie trochu viac trpezlivosti, súcitu a láskavosti.

Šťastie a úspech každého manželstva sa odráža v malých veciach, ktoré pre seba robíte (a nerobia ich). Nedovoľte, aby sa vaše manželstvo rozpadlo ako toľko párov robí. Urobte nový začiatok, dnes, Rozhodnite sa urobiť niečo, čo vás posunie z minulosti a predstaví si spolu jasnejšiu budúcnosť. Vyberte si svoj vzťah pre často zvodnú konzistenciu nečinnosti.